Schutz des Gehörs
Gutes Hören halten wir für pure Selbstverständlichkeit – bis unser Hörsinn nachlässt.
Nachfolgend einige einfache Tipps zum Schutz des Gehörs:
- Setzen Sie sich niemals absichtlich sehr lauten Geräuschen aus.
- Tragen Sie Ohrstöpsel oder einen Gehörschutz, falls Sie laute Geräusche nicht vermeiden können.
- Tragen Sie beim Arbeiten an Maschinen immer einen geeigneten Hörschutz.
- Wenn Sie beim Musikhören mit einem iPod oder einem MP3-Player Gespräche, die normal laut in Ihrem Umfeld geführt werden, nicht mehr hören können, reduzieren Sie die Lautstärke.
- Tragen Sie bei Rockkonzerten, Auto- und Motorradrennen sowie anderen lauten Veranstaltungen Ohrstöpsel.
- Falls Sie als Musiker häufig lauter Musik ausgesetzt sind, sollten Sie Ihr Gehör durch spezielle Ohrstöpsel schützen.
- Denken Sie an die Risiken beim Umgang mit Lösungsmitteln, Toxinen sowie bei der Einnahme bestimmter Medikamente.
- Gönnen Sie Ihren Ohren regelmässig Erholung von lauten Geräuschen.
- Gehen Sie regelmässig zu einem Hörtest.
Was soll ich tun, wenn ich vermute, dass ich einen Hörverlust habe?
Ignorieren Sie diese Vermutung nicht. Ein Hörverlust kann allmählich, aber auch plötzlich eintreten. Die Ursachen eines Hörverlusts kennen wir nicht immer. Wir wissen aber, dass die Chancen, helfen zu können umso besser sind, je eher ein Hörverlust erkannt wird.